Selkäkipu

Tehokkaat harjoitukset selkäkipuun

Selän jumppaan on useita syitä. Ensinnäkin se on kipu.

Selkärangan tuki skolioosia varten

Skolioosin korjaus käsittää erilaisten menetelmien ja tekniikoiden käytön. Yksi tehokkaimmista skolioosin vastaisista laitteista on korsetti – sitä käytetään sekä selkärangan epämuodostumien hoitoon että ehkäisyyn.

LFK skolioosille: perusharjoitukset

Eri selkärangan osien etuosan vääntömuodonmuutosta sairastavien potilaiden systemaattinen erityisharjoitusten suorittaminen - LFK skolioosin hoitoon - voi olla tehokas tapa vakauttaa ja vähentää kaarevuutta.

Selkäkipuun tarkoitetut kipulääkkeet ja tulehduskipulääkkeet

Selkäkipuja voi valittaa kaikenikäiset ihmiset. Tilastojen mukaan vuosittain noin ¾ maailman väestöstä hakeutuu lääkärin hoitoon tämän ongelman vuoksi.

Harjoitukset selkäkipuun

Selkäkipuharjoitukset ovat nykyään yhä kysytympiä. Niiden kysyntä ei ainoastaan vähene, vaan kasvaa vähitellen.

Jooga selkäkipuihin

Monimutkainen harjoituksia selkäkipu

Tarkastellaan yhtä tehokkaimmista selkäkipujen hoitokomplekseista, joka on lainattu klassisesta hathajoogasta. Ennen harjoittelun aloittamista sinun tulisi löytää hiljainen ja rauhallinen paikka, joka edistää rentoutumista, itsesäätelyä ja voimien palautumista.