Sormien puutuminen

Sormien tunnottomuus voi olla merkki monista hermostoon, luustoon ja lihaksistoon liittyvistä sairauksista. Useimmiten näin on kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin tapauksessa.

Sormien tunnottomuuden syyt

Sormien tunnottomuus on ensimmäinen merkki hermojohtumishäiriöstä. Tämä oire esiintyy usein kohdunkaulan osteokondroosissa. Voit tarkistaa itse – jos tunnet rutistusta, epämukavuutta tai kipua kallistaessasi päätä sivulle tai kääntäessäsi sitä – on mahdollista, että kohdunkaulan nikamat ovat osteokondroosin vaikutuksen alaisia. Tässä sairaudessa peukalo tai etusormi tunnottomaksi muuttuu pääasiassa. Diagnoosin vahvistamiseksi riittää, että otetaan kohdunkaulan selkärangan röntgenkuvaus. Useimmiten osteokondroosi ilmenee 45 vuoden iän jälkeen. Samanlaisia oireita esiintyy myös välilevyn pullistumassa tai spondyloartroosissa.

Syy voi olla yksinkertaisempi – esimerkiksi jos raajaa puristettiin pitkään nukkuessasi. Tai vain toinen sormi voi olla tunnoton, jos rengas ei ole oikean kokoinen.

Sormien puutumista esiintyy naisilla vaihdevuosien ja raskauden aikana. Sitä esiintyy myös migreenistä kärsivillä.

Vasemman käden sormien tunnottomuus viittaa joskus sydänongelmiin. Tämän tilan voi aiheuttaa angina pectoris. Sinun tulee olla erityisen varovainen nimettömän tunnottomuuden tai kyynärvarteen ulottuvan tunnottomuuden suhteen.

Joskus tunnottomuuden syynä on traumaattinen aivovamma tai aivohalvauksen uhka.

Sormien tunnottomuus vamman jälkeen

Sormien tunnottomuus voi liittyä paitsi hermovaurioon tai tulehdukseen, myös käden vammaan tai aivovammaan. Tässä tapauksessa esiintyy usein muita epämiellyttäviä oireita: polttelua, kipua kädessä, pistelyä, kouristuksia ja jopa kutinaa. Raajan nykiminen on mahdollista. Jos oireisiin liittyy kävelyn epävarmuutta, kyseessä voi olla multippeliskleroosi.

Pään vamman jälkeen esiintyy usein heikkoutta yhdessä tunnottomuuden kanssa. Usein traumaattisen aivovamman saanut potilas menettää tajuntansa. Tunnottomuus esiintyy myös niskavammojen ja rannekanavaoireyhtymän yhteydessä.

Nivelten kehittämiseen tarkoitetut erityisharjoitukset auttavat selviytymään sormien puutumisesta vamman jälkeen. Usein liikkuvuutta ei rajoita itse käden vamma, vaan sen pitkittynyt liikkumattomuus kipsauksen aikana. Liikkumattomuus aiheuttaa lihasten surkastumista ja verenkiertohäiriöitä, mikä johtaa tunnottomuuteen. Hermojen ja jänteiden leikkausten jälkeen sormia on kehitettävä.

Jos kätesi usein tunnottomat ja kihelmöivät vamman jälkeen, sinun kannattaa käydä ortopedilla. Hän määrittää, mitä sinun pitäisi tehdä seuraavaksi, mitä harjoituksia tarvitset, ja voi määrätä sarjan fysioterapiatoimenpiteitä. Lääkärin lähetteellä voit ottaa yhteyttä osteopaattiin tai kiropraktikkoon. Joskus akupunktio auttaa.

Älä kanna raskaita esineitä äskettäin loukkaantuneessa käsivarressa tai sen puoleisella olkapäällä. Liikuntaterapian ja fysioterapian lisäksi lääkärisi voi määrätä monivitamiinivalmisteita. Sormien puutuminen voi usein ilmetä B12-vitamiinin puutteen yhteydessä. Sinun tulisi myös välttää stressiä ja henkistä ylikuormitusta, erityisesti pitkäaikaista. Yksitoikkoista työtä tehdessäsi pidä taukoja, kävele ja juokse enemmän.

[ 1 ], [ 2 ]

Sormien tunnottomuus käden murtuman jälkeen

Murtuman jälkeen huonosti asetettu kipsilaasti voi aiheuttaa sormien puutumista. Kipsilaasta käytettäessä on vältettävä tiukkoja vaatteita.

Tunnottomuus ja pistely voivat usein johtua olkapäävammoista, nivelkapselin nyrjähdyksistä ja luuhalkeamista. Näistä vammoista kärsivät usein ikääntyneet ihmiset, jotka kaatuvat jäälle talvella, tai ammattiurheilijat. Käsivarsi turpoaa nopeasti ja sitä on mahdotonta liikuttaa. Yleensä kipsatun käden voimistelu alkaa viidentenä päivänä. Terve käsi taivuttaa ja suoristaa kipeän käden sormet. Aktiiviset liikkeet alkavat toisesta viikosta alkaen: ota käteesi kuppi, kynä ja kampa. Kolme viikkoa kipsauksen poistamisen jälkeen voit jo kantaa kädessäsi 2 kg painoa.

Useiden käsivammojen jälkeen voi kehittyä Raynaudin tauti, jolle on ominaista kipu, syanoosi ja jatkuvasti kylmät kädet. Taudin pahenemisen välttämiseksi on suositeltavaa käyttää lämpimiä luonnonkäsineitä kylmällä säällä.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Sormien tunnottomuus osteokondroosin vuoksi

Kohdunkaulan osteokondroosissa seuraavat oireet herättävät huomiota:

1. Kohdunkaulan selkärangan liike on erittäin rajoittunut.
2. Kärsin päänsärystä ja olkapääkivusta.
3. Kipu voi muistuttaa kipua sydämessä.

Sairauden laukaisevat stressi, istumatyö ja ylipaino.

Raynaudin taudissa sekä oikean että vasemman käden sormet tunnottomat, ja osteokondroosissa vain toinen käsi tunnottomat.

Sormien tunnottomuus on myös yleinen ongelma diabeetikoilla. Tätä tilaa kutsutaan polyneuropatiaksi. Ongelmaa voidaan hoitaa säätelemällä verensokeritasoja ja tekemällä tarkoituksenmukaisia fyysisiä harjoituksia.

Ortopedin ja neurologin vastaanotolla sormien tunnottomuus on hyvin yleinen vaiva. Useimmiten tunnottomuus lisääntyy unen jälkeen tai kuljetuksen aikana.

[ 6 ], [ 7 ]

Sormien tunnottomuuden oireet

Sormiamme liikuttava jännekimpu kulkee kapean kanavan läpi. Myös koko kämmenen herkkyydestä vastaava hermo kulkee tämän kanavan läpi. Se on yleensä suojattu. Mutta joskus käsi turpoaa pitkän, yksitoikkoisen työn aikana. Sormien puutumiseen liittyy jyskyttävää kipua, pistelyä, kananlihalle tuntumaa ja tunnottomuuden tunnetta, kutinaa ja polttelua, lihaskouristuksia ja nykimistä. Jos rannekanavaoireyhtymää ei hoideta ajoissa, voit menettää kyvyn taivuttaa peukaloa. Sormien puutumiselle on muitakin mahdollisia syitä. Niitä on käsitelty edellä. Mutta oireet ovat samankaltaisia esimerkiksi ammatillisessa väärinkäytössä, selkärangan vaurioissa ja jopa paniikkikohtauksissa. Lääkärin tulisi selvittää syy.

Aivohalvaus voi aiheuttaa kyynärvarren puutumista, puhevaikeuksia ja koordinaatiohäiriöitä. Rintakipu ja hengitysvaikeudet voivat viitata sydänkohtaukseen. Myös kirurgiset toimenpiteet, keuhkojen ja keuhkoputkien kiinnikkeet voivat aiheuttaa sormien puutumista.

Useimmiten ongelma voidaan ratkaista määräämällä tablettien ja voiteiden kuuri. Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä on suositeltavaa välttää henkistä ylikuormitusta, infektioita ja hypotermiaa.

[ 8 ]

Peukalon tunnottomuus

Peukalon tunnottomuus esiintyy usein paleltumien, multippeliskleroosin, aivohalvauksen, joidenkin verisuoni- ja hermosairauksien, radikuliitin ja rannekanavaoireyhtymän, käsivammojen, verenkiertohäiriöiden, Raynaud'n taudin, osteokondroosin, niveltulehduksen, diabeteksen, haimatulehduksen sekä tiettyjen vitamiinien ja hivenaineiden puutteen yhteydessä. Jos tunnottomuus ilmenee usein ja siihen liittyy heikkoutta, jokapäiväisten tehtävien suorittaminen vaikeutuu, hienomotoriikka heikkenee ja jos näkö- ja kävelyhäiriöitä tulee lisää, on kiireellisesti selvitettävä neurologilta, mitä tehdä. Sairaalahoito voi olla tarpeen esimerkiksi aivohalvauksen yhteydessä. Peukalon ja etusormen tunnottomuus viittaa siihen, että kaularangassa on jotain vikaa.

Sormien tunnottomuus on nykyään yleinen ilmiö. Työtä ei voi tehdä ilman taukoja. Juoksu, hiihto, uinti, käsien kontrastikylvyt ja hunajakääreet ovat hyödyllisiä. Riittää, kun voitelet sormet hunajalla ja käärit kätesi kankaaseen.

Sormenpäiden tunnottomuus

Aamulla herätessämme tunnemme joskus pistelyä sormenpäissä epämukavan asennon vuoksi. Useammin tällaiset oireet vaivaavat ikääntyneitä. Mutta sormien puutumiselle, pistelylle sormenpäissä, on vakavampiakin syitä. Esimerkiksi tromboosissa valtimo voi tukkeutua ja aiheuttaa puutumista. Tromboosi on vaarallinen tila. Hoitamattomana voit menettää kätesi.

Aivohalvauksen uhan alla puutumista esiintyy aina vain toisessa kädessä. Potilaalla on korkea verenpaine. Puhehäiriöitä voi esiintyä. Tässä tapauksessa apua on annettava välittömästi, tuhlaamatta arvokasta aikaa. Jos hoito on virheellistä tai viivästynyttä, aivohalvaus johtaa pysyviin toimintahäiriöihin.

Diabeettinen neuropatia on myös melko yleinen tämän sairauden aiheuttaja. Diabeteksessa verestä peräisin oleva sokeri syövyttää verisuonia. Diabeetikoilla on myös lisääntynyt riski saada kuolio. Pidä verensokeritasosi hallinnassa.

Harvoin puutumista esiintyy reuman, hermoston rasituksen tai vammojen jälkeen. Joskus tunnottomuuden syynä on keuhkojen hyperventilaatio, pinnallinen, nopea hengitys. Joskus Raynaud'n taudissa esiintyy verisuonten kouristuksia käsissä. Tässä sairaudessa henkilö tuntee jatkuvasti kylmyyttä käsissä ja polttavaa tunnetta. Joskus sormet voivat kutiaa. Sormet voivat muuttua sinertäviksi tai päinvastoin tulla hyvin vaaleiksi.

Olipa syy mikä tahansa, sitä on mahdotonta selvittää ilman pätevän asiantuntijan konsultointia. Hän voi suositella osteopatiahoitoa. Polyneuropatian tapauksessa diabeetikoille voidaan määrätä sekä verensokeritasoja korjaavia että veren ominaisuuksia muuttavia lääkkeitä. Ruokavaliota on parannettava, vältettävä väriaineita ja säilöntäaineita sisältäviä ruokia ja suosittava lihaa, vihanneksia ja vihreitä vihanneksia.

Sormien tunnottomuus ja pistely

Joskus epämiellyttävien oireiden syynä voi olla banaali sään muutos. Mutta vielä useammin se tapahtuu murtumien ja muiden vammojen tai välilevyn tyrän, osteoporoosin taustalla. Sairauden syy voi valitettavasti piileä myös erittäin vakavissa aivosairauksissa, esimerkiksi kasvaimissa.

Kohdunkaulan myelopatiassa, kun selkäydintä puristavat osteofyyttien tai välilevyn tyrä, vauriot lisääntyvät vähitellen ja kädet heikkenevät ajan myötä. Kun niska on koukussa, selkäydin venyy voimakkaasti. Laaja infarkti voi ilmetä. Kohdunkaulan myelopatiaa sairastavilla potilailla aivo-selkäydinnesteessä voidaan havaita kohonneita proteiinitasoja laboratoriokokeissa.

[ 9 ]

Sormien ja käsien tunnottomuus

Käsien tunnottomuus on erityisen yleistä ikääntyneillä. Tämä johtuu siitä, että ikääntyneet liikkuvat vähemmän. Mutta on myös muita tekijöitä, jotka aiheuttavat puutumista. Tähän on valtava määrä syitä. Näitä ovat:

• Avitaminoosista ja diabeteksesta johtuva polyneuropatia. Myös sormet vaurioituvat anemian vuoksi.
• Raynaudin oireyhtymä, jossa sormet tulevat kylmiksi, vaaleiksi ja sinertäviksi.
• Aivoverisuonen tukkeutuminen trombilla.
• Epämukava nukkumisasento.
• Nivelten tulehdus.
• Multippeliskleroosi.
• Kohdunkaulan spondyloosi.
• Hermojen puristus.

Voit tunnistaa aivohalvauksen itse. Sinun tulisi tietää, että ensimmäinen merkki uhkaavasta aivohalvauksesta voi olla sormien puutuminen. Sitten on hengitys- ja kävelyvaikeuksia, näköheikkenemistä ja halvaantumista. Jos sinä tai läheisesi koette näitä oireita, soita ambulanssi!

Jos jätät ongelman huomiotta, kipu voi vaivata sinua pitkään. Jopa täydellinen käsien halvaantuminen on mahdollista.

Jos kätesi tunnottomat työskennellessäsi, levitä ne erilleen ja liikuta sormiasi, purista ne nyrkkiin.

Onko olemassa joitakin tuotteita, joita on hyvä syödä tunnottomuuden aikana? Kyllä, suosittelemme syömään enemmän vihreitä, jotka sisältävät erityisiä aineita – oksalaatteja. Niitä löytyy suolaheinästä ja kaalista. Mutta suuret määrät suolaa on haitallista. Sinun kannattaa harkita hyvän kiropraktikon etsimistä, vesihoitojen tai akupunktion käymistä.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Sormien tunnottomuus unen aikana

Sormien tunnottomuus yöllä, nukkuessa, johtuu useimmiten käden normaalin verenkierron häiriintymisestä. Tämän välttämiseksi suosittelemme ostamaan ortopedisen tyynyn. Se tukee päätäsi oikeassa asennossa nukkumisen aikana, mikä auttaa välttämään kaularangan puristuksia. Se lievittää täydellisesti niskalihasten jännitystä. Myös epämukavat vaatteet, joissa on tiukat hihansuut, voivat aiheuttaa puutumista. Osta löysemmät pyjamat. Riisu korut yöksi. Voit yrittää muuttaa nukkumisasentoasi. Älä nukku kädet pään yläpuolella "halattuna" tyynyyn. Tässä tapauksessa veri ei välttämättä yksinkertaisesti virtaa riittävästi käsiin, koska sydän toimii hieman hitaammin nukkumisen aikana.

Jos niskasi rutisee ja särkee, voit olettaa, että sormesi tunnottomat yöllä johtuvat kohdunkaulan osteokondroosista. Kipu on jatkuvaa ja nalkuttavaa.

Jos et kuitenkaan pysty poistamaan tunnottomuuden syytä, varaa aika neurologille, kardiologille ja ortopedille ja etsi ratkaisu ongelmaan yhdessä asiantuntijan kanssa. Et esimerkiksi välttämättä tiedä, että käsiesi tunnottomuuden syynä on verihyytymä, joka yksinkertaisesti tukki normaalin verenkierron yläraajaan.

Sormien ja varpaiden tunnottomuus

Päänsärky, heikentynyt suorituskyky, suun kuivuminen, kasvojen punoitus, sormien ja varpaiden tunnottomuus, pistely, polttelu ja kutina ovat erittäin vakavia neurologisia oireita. Ne voivat viitata aivohalvauksen uhkaan tai siihen, että kohtaus on jo iskenyt. Kyseessä voi myös olla mikroaivohalvaus, joka hoitamattomana voi päättyä hyvin vakavasti ja aiheuttaa pysyviä fyysisiä ja henkisiä häiriöitä.

Toinen tunnottomuuden aiheuttaja on Raynaudin tauti, joka ilmenee käsien ja jalkojen tuntohäiriönä. Taudin syynä on perinnöllinen tekijä sekä tupakointi ja infektiot. Potilaat ovat kylmiä, käsien ja jalkojen kolmas ja neljäs sormi kärsivät suuresti.

Myös raajojen puutumista esiintyy nikamatyrän yhteydessä, joka puristaa hermopäätteitä. Pitkäaikainen istuminen yhdessä asennossa lisää ryömimisen tunnetta. Nikamatyrän hoito on aluksi konservatiivista: manuaalisen terapian, liikuntaterapian ja fysioterapian avulla. Vain jos tällaiset toimenpiteet ovat tehottomia, he ajattelevat leikkausta.

Vaikea skolioosi ja radikuliitti sekä iskias jo ennen tyrien ilmaantumista voivat aiheuttaa epämukavuutta ja pistelyä raajoissa. Näihin oireisiin tulee kiinnittää huomiota mahdollisimman varhain.

Aineenvaihduntasairaudet ovat melko yleinen sormien ja varpaiden puutumisen syy. Esimerkiksi kihtissä ureaa kertyy niveliin. Tämä johtaa isojen varpaiden puutumiseen. Kihti on yleisempi miehillä.

Erityistä huomiota tulisi kiinnittää tapauksiin, joissa puhe ja liikkeiden koordinaatio ovat heikentyneet yhdessä raajojen puutumisen kanssa. Tällainen henkilö tulee viedä välittömästi sairaalaan neurologin tutkittavaksi. On tarpeen selvittää, onko aivohalvaus aiheuttanut käsien ja jalkojen puutumista; mahdollisesti löydetään jokin muu syy, esimerkiksi vanha vamma tai vitamiininpuutos, selkärangan ongelmat, sen nivelrikko tai osteokondroosi, tyrä, hypotermia, tunnelineuropatia, diabeettinen neuropatia, migreeni, haimatulehdus, Raynaudin tauti. Lista on loputon.

Voit yrittää lievää tunnottomuuden tunnetta juoksemalla ja uimalla, mutta pyöräilyä ei suositella. Älä säilytä raskaita esineitä taskuissasi. Pidä taukoja töistä, joiden aikana liikuttelet aktiivisesti käsiäsi, kävele ja lounastauolla on parempi poistua toimistosta raittiiseen ilmaan. Jo pelkkä portaiden ylös kävely hissin sijaan auttaa. On tärkeää sisällyttää ruokavalioosi mahdollisimman paljon hedelmiä, salaatteja ja kasvisruokia. Älä liioittele dieeteillä. Luovu alkoholista. B12-vitamiinin puute vaikuttaa negatiivisesti kehon yleiseen sävyyn, henkilöstä tulee ärtyisä ja hänen raajansa voivat tunnottomia.

[ 13 ], [ 14 ]

Sormien tunnottomuus aamulla

Nykyään jopa nuoret heräävät epämiellyttävään sormien tunnottomuuden tunteeseen, vaikka aiemmin tämä ongelma oli paljon yleisempi vanhemmilla ihmisillä. Syynä tähän on tietokoneiden ja kannettavien tietokoneiden laajalle levinnyt käyttö, ja pitkäaikainen jatkuva työskentely niillä häiritsee normaalia verenkiertoa. Jos sormesi tunnottomat aamulla heräämisen jälkeen, suosittelemme seuraavaa: analysoi, mikä voi aiheuttaa verisuonten puristumista. Ehkä nukut epämukavissa, tiukoissa pyjamissa. Jos kaikki on kunnossa vaatteiden kanssa, kannattaa harkita useammin lämmittelyjä työn aikana. On myös hyvä tietää verensokerin ja raudan tasot, koska diabetes ja anemia voivat myös aiheuttaa tällaisia tuntemuksia.

Kasvojen ja sormien tunnottomuus

Kasvojen ja käsien tunnottomuus ja tajunnan menetys tapahtuvat, jos verisuonen luumen kapenee. Esimerkiksi silloin, kun se on tukkeutunut trombin tai ateroskleroottisen plakin vuoksi.

Joskus se voi ilmetä huolimattomien hammashoitojen jälkeen. Tupakointi voi kasvojen tunnottomuuden lisäksi johtaa myös makuaistin häiriöihin. Muuten, raajojen tunnottomuus on melko yleinen ongelma tupakoitsijoilla, joten toivomme sinun pääsevän eroon huonoista tavoista mahdollisimman pian.

B12-vitamiinin puutoksen yhteydessä esiintyy anemiaa, kävelyn häiriöitä sekä kasvojen ja sormien puutumista. Puutoksen havaitsemiseksi on tehtävä biokemiallinen verikoe. B12-vitamiinia on punaisessa lihassa ja maksassa, joten niitä kannattaa nauttia riittävästi.

[ 15 ]

Jatkuva tunnottomuus sormissa

Sormien puutumisesta valittavien määrä kasvaa joka vuosi. Neurologit ja traumatologit ovat huolissaan tästä. Ja jos henkilö tulee lääkäriin, niin yleensä tämä tapahtuu useammin kuin kerran, eli on mahdotonta syyttää kaikkea epämukavasta asennosta, vaatteista tai tyynystä. Tässä on joitakin syitä:

• Kohdunkaulan osteokondroosi. Tässä sairaudessa tunnottomuus esiintyy paitsi aamulla, myös koko päivän.
• Nivelten tulehdus.
• Psyko-emotionaalinen ylikuormitus.

Jos kätesi ovat jatkuvasti puutuneet, kokeile akateemikko Bolotovin reseptiä. Ota 3 litraa heraa, kolme lasillista murskattua valkosipulia ja lasillinen sokeria. Sekoita. Lisää teelusikallinen smetanaa ja anna sen käydä 3 kuukautta. Ota 100 ml 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen aterioita.

Hiero ja hiero itse kaulaa.

Myös suovillirosmariinista tehty hauduke voi auttaa. Kaada 2 rkl yrttiä lasilliseen kiehuvaa vettä. Anna hautua vesihauteessa 15 minuuttia. Anna haudukkeen jäähtyä ja sekoita se omenaviinietikkaan suhteessa 1:3. Hiero.

Lämmittävä kurpitsapuuropakkaus, joka levitetään koko käsivarteen, voi auttaa.

Muista, ettet voi juoda vahvaa kahvia ja teetä. Ne aiheuttavat verisuonten kouristuksia. Aamiaiseksi on parempi syödä itäneitä jyviä tai kaurapuuroa, raparperia, suolaheinää tai tattaripuuroa. Juokse, luistele talvella, rullaluistele kesällä ja ui. Pakkasella älä ole ilman hattua ja lapasia. Työskennellessäsi tietokoneella, ainakin silloin tällöin pyöritä ranteitasi. Pidä kätesi pöydällä lähellä vartaloasi äläkä anna niiden roikkua.

[ 16 ]

Sormien osittainen tunnottomuus

Sormien osittaisen tunnottomuuden pitäisi saada sinut toimimaan. Tarkista selkärangan, erityisesti kaularangan, kunto, ota röntgen- ja magneettikuvaus. Tulosten perusteella sinulle määrätään hierontaa ja liikuntaterapiaa. Seuraa, miten reagoit stressiin. Jos sinulla on usein paniikkikohtauksia, on aika käydä neurologin tai psykoterapeutin vastaanotolla. Muista, jos sinulla on ollut vammoja olkapäässä, kyynärpäässä tai ranteessa.

Ensinnäkin neurologi sulkee potilaan vastaanotolla pois aivoverisuonitapaturmat - iskemian ja aivohalvauksen. Tunnottomuuden syyn selvittämiseksi saatat joutua ottamaan verikokeen hormonien tai toksiinien varalta, jos työhösi liittyy ammatillisia vaaroja.

Tutkimuksen jälkeen määrätään lääkkeitä kivun lievittämiseksi ja herkkyyden parantamiseksi. Oikea-aikainen lääkärikäynti auttaa pääsemään eroon epämiellyttävistä oireista lyhyessä ajassa ja vaikuttamaan taudin syyhyn.

Sormien tunnottomuus synnytyksen jälkeen

Turvotus liittyy usein raskauden viimeisiin kuukausiin, eivätkä kädet ole poikkeus. Kertynyt neste puristaa ranteen hermokimppua, joka sijaitsee kapeassa kanavassa, ja tästä kaikki ongelmat alkavat. Nainen toki tottuu epämiellyttäviin tuntemuksiin raskauden aikana, joskus on helpompi ajatella, että tämä johtuu siitä, että käsi on ollut epämukavassa asennossa pitkään. Mutta silti kannattaa etsiä syytä kehon sisältä, joka muuttuu päivittäin tänä aikana.

Suosittelemme painon seurantaa raskauden aikana. Painonnousu voi aiheuttaa sormien puutumista. Käsien ei tulisi olla rasituksessa raskauden aikana. Älä nosta yli 4 kg.

Sormien tunnottomuus synnytyksen jälkeen viittaa joskus sydänongelmiin, jotka olivat ylikuormitettuja raskauden aikana. Älä ole hermostunut raskauden aikana. Tämä on ihana ajanjakso elämässäsi! Hermoston ylikuormitus johtaa myös joskus tunnottomuuteen.

Sormien tunnottomuuden hoito

Sormien tunnottomuus voi olla merkki vakavista kehon ongelmista. Tietenkin voi käydä niin, että tämän tilan aiheuttaa esimerkiksi B12-vitamiinin puutos. Jos et syö lihaa ja kalaa, lisää ruokavalioosi oluthiivaa. Niitä on saatavilla apteekeista. Syö punaisia vihanneksia sekä vihreitä, nämä tuotteet sisältävät paljon toista tärkeää vitamiinia tunnottomuuden torjumiseksi - A-vitamiinia. Pähkinöistä ja viljoista saat nikotiinihappoa, joka on välttämätön hermostollesi.

Iäkkäät ihmiset käyttävät usein villalankaa ranteessaan. Tämä on hyvin vanha tapa torjua yläraajojen puutumista.

Lääkärisi tai neurologisi voi lähettää sinut kardiologille, jos valitat pikkusormesi puutumista. Hän määrää sinulle asianmukaisen hoidon.

Jos neurologin tunnottomuudesta käytävän konsultaation aikana havaitaan puristunut hermo, lääkäri määrää sinulle B-vitamiineja ja sellaisen toimenpiteen kuin amplipulse, johon on lisätty analgiinia. On myös tarpeen luopua alkoholista, tupakoinnista ja vahvasta teestä.

Persilja ja selleri auttavat verenkiertohäiriöistä kärsivien ihmisten tunnottomuuden lievittämisessä. Ota kilo kumpaakin sekä lasillinen hunajaa. Jauha näiden tuotteiden seos lihamyllyn läpi. Käytä 4 rkl aamulla tyhjään vatsaan.

Huonon verenkierron, Raynaud'n oireyhtymän, yhteydessä on tärkeää antaa elimistölle askorbiinihappoa. Se on todellinen eliksiiri verisuonille. Syö enemmän sitrushedelmiä, korvaa tee ruusunmarjajuomalla.

Hieronta sormien tunnottomuuden hoitoon

Valtimoiden elastisuus voi heikentyä usein toistuvan hypotermian vuoksi. Ja tämä aiheuttaa myös puutumista, kipua ja "kanahiutaleita". Tässä tapauksessa sinun on käytettävä lämpimiä vaatteita ja pyrittävä välttämään tärinää. Hieronta on myös hyvä keino sekä ehkäistä että hoitaa sormien puutumista.

Käsihieronta normalisoi hiussuonten toimintaa. Ota pieni pallo ja pyörittele sitä kämmenelläsi. Hiero vasemman kätesi sormia oikean kätesi etusormella. Vaihda sitten kättä. Myös kosketushieronta, johon liittyy syreenimehun tinktuuran hierominen, voi auttaa.

Nyt viikonloppuisin teemme kovasti töitä puutarhapalstoillamme, ja kätemme väsyvät päivän aikana kovasti. Yleinen käsihieronta auttaa: silittely, hierominen.

10 g kamferialkoholia laimennetaan litraan kylmää vettä ja hierotaan käsiä liuoksella. Tai toinen seos: ota lasillinen kasviöljyä ja sokeria ja sekoita. Hiero tunnottomat alueet.

Sormien tunnottomuuden hoitokeino

Jos sormien tunnottomuus ilmenee tunnelioireyhtymän vuoksi, rannekanavaoireyhtymään annetaan glukokortikoidi-injektioita, suoritetaan hierontaa ja ylikuormitus ja ammatilliset vaarat suljetaan pois.

Millaisia aineita glukokortikoidit ovat? Nämä ovat lisämunuaisten tuottamia hormoneja. Niitä on käytetty hyvin pitkään, 1900-luvun puolivälistä lähtien. Hydrokortisonia käytetään yleisimmin. Sen tulehdusta estävä vaikutus johtuu fosfolipaasi A2:n aktiivisuuden heikkenemisestä, mikä estää prostaglandiinien muodostumista, jotka aiheuttavat tulehdusta ja kipua.

Näillä lääkkeillä on jonkin verran myrkyllistä vaikutusta elimistöön, jota voidaan vähentää määräämällä maksaentsyymien indusoijia. Glukokortikoideilla hoidettaessa ei ole toivottavaa ottaa samanaikaisesti estrogeenia sisältäviä lääkkeitä. Diureetit vaikuttavat glukokortikoidien kanssa siten, että voi esiintyä rytmihäiriöitä. Ole varovainen. Glukokortikoidit myös heikentävät immuunijärjestelmää, heikentävät insuliinin, hepariinin ja rokotteiden tehoa.

Sormien tunnottomuuden hoitoon on myös monia kansanlääkkeitä. Voit tehdä tinktuuran suolakurkuista ja punaisesta paprikasta. Kuutioi kurkut ja hienonna paprika ja lisää 0,5 l vodkaa. Anna seistä viikon ja hiero sitten sormiasi tinktuuralla.

Sormien puutumista ei pidä sivuuttaa - selvitä syy ja aloita hoito vasta sitten ja ole terve!

[ 17 ]