Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
10 tapaa säästää aikaa aamulla
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Todennäköisesti kaikki naiset tuntevat tilanteen, jossa kiireessä työhön valmistautuessa joskus ehdit vain pukeutua ja napata nopeasti voileivän, mutta sinun on vielä siivottava itsesi kiireessä tai jopa työmatkalla. Web2Health esittelee 10 tapaa, joilla kuka tahansa nainen voi säästää aikaa aamulla ja näyttää upealta.
Liikunta kylpyhuoneessa
Vaikka olisitkin nukkunut pitkään ja hyppäisit nyt sängystä kauhuissasi tietämättä mihin tarttua, sinun ei silti kannata lykätä liikuntaa. Hampaiden harjauksen aikana voit venytellä tuhlaamatta arvokasta aikaa.
Neutraali meikki
Neutraalin ja etujasi korostavan meikin avulla voit nopeasti siistiytyä aamulla. Verrattuna kylläisiin väreihin, nopeastikin levitetyt neutraalit sävyt eivät "huuda", että nainen on meikannut parissa sekunnissa.
Ripsiväri
Mikään ei anna kasvoillesi raikasta ja hyvin hoidettua ilmettä kuten ripsiväri. Lakatut ripset voivat "elvyttää" jopa uneliaat kasvot. Muuten, voit harkita tekoripsien pidennystä, joita sinun ei tarvitse laittaa joka aamu. Ne näyttävät aina ylellisiltä ja kirkastavat silmiäsi, ja meikkaamiseen kuluva aika säästyy.
Pese vain otsatukka
Kampaamoasiantuntijat sanovat, ettei hiuksia tarvitse pestä joka päivä. Jos otsatukka vaivaa sinua ja saa sinut pesemään hiuksesi joka päivä, riittää, että peset vain otsatukkasi. Otsan lähellä olevat hiukset likaantuvat ja rasvaantuvat nopeimmin. Tämä pätee erityisesti, jos olet tottunut pesemään hiuksesi aamuisin.
Valkoisia raitoja antiperspirantista
Toinen ongelma, johon saatat törmätä aamuisin, ovat antiperspirantin aiheuttamat valkoiset läiskät. Kokeile kuivata kainaloitasi tuotteen levittämisen jälkeen. Tämä poistaa ylimääräisen deodoranttikerroksen, etkä joudu odottamaan sen kuivumista ennen kuin voit vihdoin pukeutua.
Kampaus
Kaikki hiusten käsittely onnistuu 15 minuutissa, jos käytät hiuksia kosteuttavaa lämpövettä, levität hoitoainetta, joka silottaa kaikki ulkonevat karvat, ja muotoilet hiukset kylmällä ilmalla, mikä ei vahingoita hiusten terveyttä. Lievä huolimattomuus on nyt muodissa, joten kasvoille irronneita ja putoavia hiuksia ei tarvitse "siloitella".
Kangas
Uusia vaatteita ei kannata kokeilla kiireessä. Kun olet myöhässä töistä ja jokainen minuutti on arvokas, on parempi pukea päälle se, mitä olet jo aiemmin käyttänyt. Tämä säästää hermojasi ja aikaasi, sillä pulma siitä, mitä pukea päälle - tämä pusero tämän hameen kanssa vai onko parempi valita housut - voi kestää loputtoman kauan, ja sitten myöhästyt varmasti aina kun mahdollista.
[ 1 ]
Aamiainen
Vaikka kuinka kiirehtisit, älä uhraa terveyttäsi.
Lue myös: Mitä ihmiset syövät mielellään aamiaiseksi eri puolilla maailmaa?
On parempi viettää vähemmän aikaa peilin edessä, mutta muista syödä aamiainen, jotta vihainen vatsasi ei nuhtele sinua työmatkalla. Vähärasvainen jogurtti, paahtoleipä juustolla, kaurapuuro kuivatuilla hedelmillä - aamiainen ei vie paljon aikaa, mutta se pitää sinut terveenä.