Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
5 miesten suurinta pelkoa
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Jokaisella ihmisellä on heikkouden ja kompleksien hetkiä. Huolimatta siitä, että "miehet eivät itke", vahvemmalla sukupuolella on joskus omat pelkonsa.
Impotenssi
Kun libido alkaa laskea tai jokin seksielämässä ei suju kuten ennen, pelko ja hämmennys hiipivät miehen sieluun. Asiantuntijoiden mukaan tämä ei ole yllättävää, sillä tutkimusten mukaan miehet ajattelevat seksiä noin 13 kertaa päivässä verrattuna naisiin, joilla on tällaisia ajatuksia vain viisi kertaa päivässä. Vuonna 2001 miestenlehti teki kyselyn ihmiskunnan vahvan puoliskon keskuudessa selvittääkseen, mitä sairautta he pelkäsivät eniten. Tuloksena kävi ilmi, ettei kyseessä ollut syöpä tai edes kuolema, vaan seksuaalinen impotenssi.
Kuinka päästä eroon pelosta: seuraa kolesterolitasojasi, sillä kolmella neljäsosalla erektiohäiriöistä kärsivistä miehistä on korkea kolesteroli.
Heikkous
Tieto on valtaa, mutta miehille fyysinen voima ei ole yhtään vähemmän tärkeää. Miehen on vaikeampi hyväksyä, että voima ja ennen rajaton energia ovat hiipumassa pois. Esimerkiksi naiset pitävät tätä itsestäänselvyytenä ja sopeutuvat vanhuuden ajatukseen helpommin. Yhdeksän kymmenestä kyselyyn osallistuneesta miehestä nimesi heikkouden yhdeksi vanhuuden pelottavimmista seurauksista.
Kuinka päästä eroon pelosta: Jotta heikkous ei yllättäisi sinua, vastusta sitä – tee voimaharjoittelua ja syö oikein.
Eläkkeelle jääminen
Eläkkeelle jäämisen ajatus pelottaa miehiä ainakin jonkin verran, sillä kun tietty ikä koittaa ja aiemmin korvaamaton työntekijä lähetetään ansaitulle levolle, mies saattaa alkaa tuntea itsensä tarpeettomaksi. Toisin kuin naiset, jotka täyttävät aikansa lapsilla, lastenlapsilla ja kotitöillä, miesten on vaikea tottua ajatukseen siitä, etteivät heidän enää tarvitse käydä töissä joka päivä ja heillä on paljon vapaa-aikaa.
Kuinka päästä eroon pelosta: älä jää elämän taakse, sillä se jatkuu ja nyt sinulla on aikaa tehdä se, mistä olet unelmoinut niin kauan, mutta lykännyt sen myöhempään ajankohtaan. Voit löytää itsesi uudelleen ja löytää uuden merkityksen elämälle.
Auktoriteetin ja itsenäisyyden menetys
Mies antaa sanalle "riippuvuus" valtavan merkityksen. Vanhuudessa auto ei enää tarjoa mahdollisuutta tuntea tien vapautta ja loputtomia mahdollisuuksia näöntarkkuuden heikkenemisen ja yleisen terveydentilan heikkenemisen vuoksi, vaan pikemminkin kulkuväline, joka tyydyttää omat tarpeensa.
Kuinka päästä eroon pelosta: monet jopa 80-vuotiaat vanhukset ajavat rauhallisesti autoa, mutta itsensä säilyttämisen ja muiden ihmisten turvallisuudesta huolehtimisen tunteen tulisi ylittää kaikki pelot ja henkilökohtaiset kompleksit.
Pelko menettää järkensä
Ikääntyessä kognitiivisia toimintoja alkaa heikentyä. Muistin heikkeneminen voi lopulta johtaa Alzheimerin tautiin, joka on yleisin dementian aiheuttaja ikääntyneillä.
Kuinka päästä eroon pelosta: Terveelliset elämäntavat auttavat vähentämään näitä pelkoja. Lievä kognitiivinen heikkeneminen vaikuttaa vuosittain vain 15 prosenttiin ikääntyneistä.
[ 1 ]