Päivittäinen fyysinen aktiivisuus, kuten lyhyt kävelylenkki tai lasten kanssa leikkiminen, voi tarjota lyhytaikaisia kognitiivisia hyötyjä, jotka vastaavat aivojen nuorentamista neljällä vuodella.
Jos syöt rasvaisia ruokia stressaavissa tilanteissa, kaakaon juominen voi auttaa sinua toipumaan stressin vaikutuksista nopeammin, uuden tutkimuksen mukaan.
Tutkijat ovat havainneet, että riittävä veden juominen ei ainoastaan auta hallitsemaan painoa, vaan myös ehkäisee munuaiskiviä, migreeniä, virtsatieinfektioita ja alhaista verenpainetta.
Uuden tutkimuksen mukaan influenssatartunnan riski perheenjäsenillä on 18,8 % ja rokotteiden tehokkuuden toissijaisia infektioita vastaan arvioidaan olevan 21 %.
Tulokset osoittavat, että terveellinen äidin ruokavalio voi auttaa lisäämään aivojen kokoa ja parantamaan lapsen kognitiivisia toimintoja, mikä voi kestää murrosikään asti.
Kymmenen vuotta sitten tutkijat esittelivät uuden Alzheimerin taudin tutkimusmallin nimeltä "Alzheimerin tauti maljassa". Tässä mallissa käytetään geeliin sijoitettuja kypsien aivosolujen viljelmiä, joilla luodaan uudelleen ihmisaivoissa 10–13 vuoden aikana tapahtuvat prosessit vain kuudessa viikossa.
