^

Sosiaalinen elämä

Sosiaalinen media - onko se niin turvallista kuin miltä näyttää?

Tavallisimmat tiedot, joita henkilö julkaisee sivullaan Internetissä, voivat pilata yrityksen, riistää ihmisiltä rahaa tai tuhota perheen.
30 September 2013, 09:41

On olemassa ruokia, jotka voivat auttaa makeanhimoisia riippuvaisia pääsemään eroon riippuvuudestaan.

Kaikki tietävät, että liiallinen sokerin ja sitä sisältävien tuotteiden kulutus on ristiriidassa terveellisten elämäntapojen ja tasapainoisen ruokavalion kanssa. Monet terveysongelmat johtuvat juuri siitä, että liikaa sokeria pääsee verenkiertoon ruoan mukana.
11 September 2013, 09:06

Pieni määrä alkoholia ehkäisee luusairauksien puhkeamista.

Skotlantilaiset asiantuntijat ovat osoittaneet, että pienen määrän punaviiniä päivittäinen kulutus vaikuttaa myönteisesti ihmiskehoon. Naisten kehon ominaisuuksia vaihdevuosien aikana tutkineiden tutkimusten tulokset ovat osoittaneet, että alkoholilla on positiivinen vaikutus yleiseen tilaan, hermoston toimintaan ja tuki- ja liikuntaelimistön toimintaan.
21 August 2013, 10:00

Muutama kupillinen kaakaota parantaa aivojen suorituskykyä

Tutkijat ovat varmoja, että kaksi kuppia tuoretta kaakaota päivässä voi varmistaa hyvän muistin, reaktionopeuden ja aivojen suorituskyvyn.
14 August 2013, 09:17

Elintarvikkeet, jotka auttavat torjumaan stressitilanteita

Amerikkalaiset psykoterapeutit kertoivat suositulle lääketieteelliselle julkaisulle mielenkiintoista tietoa siitä, että stressiä voidaan torjua paitsi lääkkeiden ja psykoterapian avulla, myös muuttamalla ruokavaliota.
08 August 2013, 09:00

Kahvinjuojat kärsivät harvemmin itsemurha-ajatuksista

Iso-Britannian asiantuntijat raportoivat, että kahvin ystävien keskuudessa ei käytännössä ole masennusta ja itsemurha-ajatuksia omaavia ihmisiä. Joidenkin tutkijoiden mukaan aromaattisen ja virkistävän juoman avulla monet ihmiset voidaan pelastaa korjaamattomilta teoilta.
01 August 2013, 09:00

Täysikuu voi vaikuttaa unen kestoon ja laatuun.

Sveitsiläiset asiantuntijat ovat vihdoin onnistuneet todistamaan yhteyden kuukierron ja yöunen keston välillä. Pitkään monet ihmiset valittivat huonovointisuutta ja liian kevyttä unta täysikuun aikaan. Baselin yliopiston tutkijoiden tuore tutkimus on osoittanut, että täysikuun ja unen laadun välillä todellakin on yhteys.
31 July 2013, 09:00

Kylmällä juomavedellä on suotuisa vaikutus aivotoimintaan

Veden juomisen positiivinen vaikutus ihmiskehon terveyteen on tunnettu jo pitkään. Vesi on kehon tärkein neste, ja sen merkitystä on vaikea yliarvioida. Se on vesi, joka suorittaa kuljetustoiminnon ja ylläpitää tasaista lämpötilaa, ja se on myös avainasemassa kaikissa elävän organismin soluissa tapahtuvissa reaktioissa.
25 July 2013, 09:00

Seksuaalinen riippuvuus - totuus vai fiktio?

Nykymaailmassa syntyy yhä enemmän riippuvuuksia. Alkoholismin ja huumeriippuvuuden kaltaisten huonojen tapojen ohella syntyy oniomania (tunnetaan paremmin nimellä shopaholismi), internetriippuvuus ja jopa seksuaaliriippuvuus.
23 July 2013, 09:00

Laulaminen on yhtä terveellistä kuin jooga

Ruotsalaiset tiedemiehet, jotka tutkivat ihmisten hengityselinsairauksia, ovat raportoineet, että tietyntyyppiset laulut voivat olla hyödyllisiä ihmisten terveydelle.
17 July 2013, 12:15

iLive-portaali ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
Portaalissa julkaistut tiedot ovat vain viitteellisiä eikä niitä saa käyttää ilman asiantuntijan kuulemista.
Lue huolellisesti sivuston säännöt ja käytännöt. Voit myös ottaa yhteyttä!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Kaikki oikeudet pidätetään.