Vitamiinit

Veriryhmän I ruokavalio: mitä voit ja mitä et voi tehdä.

Ensimmäisen veriryhmän ruokavalio on yksi niistä ruokavalioista, joiden avulla voit laihtua nopeasti vahingoittamatta itseäsi.

Mitkä ovat vitamiinien yliannostuksen vaarat?

Jos olet liian vitamiinihullu ja otat niitä jatkuvasti, älä unohda yliannostuksen mahdollisuutta.

Saavatko ihmiset tarpeeksi vitamiineja hedelmistä ja vihanneksista?

Vihannekset ja hedelmät ovat yksinkertaisesti välttämättömiä ihmiselle vitamiinien lähteenä.

Miten lääkkeiden ottaminen vaikuttaa vitamiinien imeytymiseen?

Kroonisista sairauksista kärsivät ihmiset tarvitsevat vitamiineja enemmän kuin kukaan muu.

Mistä tiedät, onko sinulla puutetta vitamiineista?

Joskus ihmisen on vaikea ymmärtää, että häneltä puuttuu vitamiineja.

Miten tupakointi vaikuttaa vitamiinien tarpeeseen?

Tupakointi lisää merkittävästi vitamiinien tarvettamme – se on tosiasia.

Mielenkiintoisia faktoja keinotekoisista vitamiineista

Vitamiinit ovat ihmiskunnan pelastajia liiallisilta hiilihydraatti- ja rasvaruoilta.

Kuka tarvitsee vitamiineja eniten?

Kolmasosa amerikkalaisista ostaa säännöllisesti vitamiineja ja luonnollisesti käyttää niitä. Amerikassa käytetään vitamiineihin yli kaksi miljardia dollaria vuosittain.

Vitamiinien ominaisuudet hampaiden terveydelle

Jos haluat parantaa hampaidesi ja suun terveyttäsi yleisesti, on erittäin tärkeää tietää elimistöön tulevien aineiden ominaisuuksista.

Vitamiinit hampaiden terveydelle

Jos vitamiineja käytetään oikeissa annoksissa, ne voivat paitsi parantaa ihmisen yleistä terveyttä, myös vaikuttaa positiivisesti hampaiden, hiusten ja kynsien kuntoon.