Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
10 parantavaa juomaa vilustumiseen
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Talvikylmyys on jo ovella, joten hypotermian ja vilustumisen riski on suuri. Vältä sairastuminen uudenvuoden aattona muistamalla nämä kymmenen parantavaa juomaa, jotka auttavat torjumaan taudin alkuunsa ilman taikajuomia ja pillereitä.
Teetä hunajalla ja sitruunalla
Jos olet kylmässä, keitä nopeasti mietoa vihreää tai mustaa teetä hunajalla ja sitruunalla. Älä kuitenkaan laita hunajaa ja sitruunaa kiehuvaan veteen – se tappaa kaikki niiden hyödylliset ominaisuudet.
Teetä vadelmilla ja lehmuksella
Kuivat lehmuksenkukat ja kuivatut vadelmat lehdillä ovat ihana juoma, jolla on tulehdusta estäviä ja hikoilua lievittäviä ominaisuuksia. Lisäksi tällainen tee tuoksuu erittäin aromaattiselta. Voit käyttää myös vadelmahilloa.
Ruusunmarjan keittäminen
Ruusunmarjat ovat erittäin C-vitamiinipitoisia, ja niillä on sappinestoa ja hikoilua edistävä vaikutus. Kuivatut hedelmät murskataan ja kaadetaan kiehuvaan veteen, annetaan hautua ja jätetään termospulloon yön yli. Jotkut lisäävät hunajaa tai Cahors-viiniä kupilliseen keitettään. Tämä parantava juoma tulee ottaa puoli tuntia ennen aterioita kolme tai neljä kertaa päivässä.
Karpalo- tai puolukkamehua
Puolukat ja karpalot ovat arvokkaita apureita taistelussa vilustumista vastaan, niillä on bakteereja tappavia ominaisuuksia. Marjat on jauhettava sokerin kanssa ja kaadettava lämpimällä vedellä.
[ 1 ]
Maitoa ja kivennäisvettä
Kuuma maito, johon on lisätty kivennäisvettä, on erinomainen lääke yskään, sillä se auttaa poistamaan limaa.
Maito valkosipulilla
Se ei ehkä ole miellyttävin juoma, mutta se on erittäin hyödyllinen. On parempi juoda sitä yöllä. Valkosipulilla on bakteereja tappava vaikutus. Lämpimään maitoon lisätään 10 tippaa valkosipulimehua ja juoma on valmis.
Kuivattujen hedelmien keittäminen
Nykyään kuivattujen hedelmien kompotit ovat antaneet tietä kaikenlaisille juomille, joita ei tarvitse keittää, vaan ne voi yksinkertaisesti ostaa. Ja se on sääli, sillä kuivattujen hedelmien keitin voi lievittää flunssan oireita ja sillä on yleisesti ottaen yleisiä virkistäviä ominaisuuksia. Ensin sinun on keitettävä päärynöitä ja omenoita puoli tuntia, sitten lisättävä luumut ja ennen kypsennyksen loppua (viisi minuuttia) lisää kuivatut aprikoosit ja rusinat.
Teetä inkiväärillä ja sitruunalla
Tämä tee lämmittää ja rentouttaa sinua. Valmista se sekoittamalla hunajaa, sitruunamehua ja hieman murskattua inkivääriä ja lisäämällä lopuksi ripaus kanelia.
Glögi
Glögi on erittäin terveellinen, maukas ja ihanan lämmittävä juoma. Sen valmistukseen tarvitset 0,5 litraa kuivaa punaviiniä, ripauksen muskottipähkinää, puoli teelusikallista kanelia, yhden teelusikallisen inkivääriä ja noin kolme ruokalusikallista sokeria. Sekoita mausteet 100 ml:aan vettä, kiehauta seos ja anna hautua 10 minuuttia. Siivilöi sitten ja lisää viiniin, unohtamatta appelsiiniviipaletta. Kiehauta kaikki (mutta älä keitä) ja lisää hunajaa maun mukaan. Juo kuumana, mieluiten lämpimässä paikassa.
Punahattuteetä
Erinomainen lääke vilustumiseen onpunahattutee. Sillä on immunomoduloivia ominaisuuksia ja se lisää elinvoimaa. Se valmistetaan hyvin yksinkertaisesti: yksi ruokalusikallinen punahattukukkia kaadetaan kiehuvaan veteen, annetaan hautua 20 minuuttia ja juodaan kolme kertaa päivässä ennen aterioita.