Terveellisen syömisen perusteet

Vitamiinit bradykardiaa varten

Hidas syke voi johtua myös siitä, että kehosta puuttuu vitamiineja ja mineraaleja.

Ravitsemus ja ruokavalio bradykardian yhteydessä

Bradykardian ravitsemuksen tulisi olla sydänlihasta säästäväistä. Tämä tarkoittaa, että ruokavaliosta on poistettava kaikki elintarvikkeet, jotka sisältävät runsaasti fytonsideja, sydänglykosideja.

Ruoka, joka parantaa sapen virtausta

Sappinesteen virtausta parantavista vihanneksista ja hedelmistä voidaan tuoda esiin myös banaanit, sitruunat ja appelsiinit, kuivatut hedelmät, luumut ja omenat. Tehokkaimmat marjat tässä suhteessa ovat mansikat, kalina ja karpalot.

Energiajuomat

Energiajuomat ovat eräänlainen juoma, joka sisältää piristeitä, yleensä kofeiinia, ja jonka tarkoituksena on antaa tilapäistä energianlisäystä ja parantaa fyysistä tai henkistä suorituskykyä.

Alkoholipitoiset virvoitusjuomat

Alkoholipitoiset energiajuomat ovat juomia, jotka yhdistävät alkoholia ja tavallisissa alkoholittomissa energiajuomissa olevia piristäviä ainesosia.

Myrkytykseen tarkoitetut keitot

Myrkytys on melko yleinen ilmiö, jossa ruoansulatuselimet kärsivät erityisesti: limakalvot ärtyvät, ilmenee dyspeptisiä häiriöitä. On vaikea poistaa häiriöitä ja säätää ruoansulatusprosessia ilman erityistä ruokavaliota.

Kahvi ja migreeni ovat monimutkainen suhde

Kahvilla ja migreenillä voi olla monimutkainen suhde, ja joillakin ihmisillä kofeiini voi vaikuttaa migreenioireisiin.

Migreeniä aiheuttavat elintarvikkeet

Migreeni on päänsärkytyyppi, jonka voivat laukaista useat tekijät, mukaan lukien tietyt ruoat ja ainesosat. Tässä on luettelo 10 ruoasta ja aineesta, jotka voivat pahentaa migreeniä joillakin ihmisillä:

Mitä voi ja mitä ei voi syödä krapulassa?

Oikean krapularuoan syöminen voi auttaa hallitsemaan epämiellyttäviä oireita ja nopeuttamaan toipumista.

Diureettiset elintarvikkeet

Diureettiset ruoat ovat ruokia, jotka voivat stimuloida sapen tuotantoa ja ulosvirtausta sappirakosta, mikä auttaa luonnollisessa ruoansulatuksessa.

iLive-portaali ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
Portaalissa julkaistut tiedot ovat vain viitteellisiä eikä niitä saa käyttää ilman asiantuntijan kuulemista.
Lue huolellisesti sivuston säännöt ja käytännöt. Voit myös ottaa yhteyttä!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Kaikki oikeudet pidätetään.